小腿 拉傷I

小腿肌肉由兩個肌肉組成:腓腸肌和比目魚肌,腓腸肌是較大的一塊肌肉它在腿的后面是可見的,比目魚肌是較小的一塊肌肉它在腿后下方,主要都在腓腸肌的下方. 這兩種肌肉的最終通過跟腱和神經附著在腳后跟上(跖屈),這些肌肉對於行走、跑步和推動身體向前相當重要

小腿上受傷有多種程度

    1級

  • 腿后有輕微的疼痛
  • 運動從零到非常輕微受限
  • 發緊,酸痛和輕微的疼痛,5天以上
  • 2級

  • 明顯地急劇地受限制性的疼痛
  • 腫脹和瘀傷
  • 發緊和酸痛長達10天以上
  • 3級 •劇烈的疼痛完全受限

  • 劇烈的疼痛完全受限
  • 中度至完全不能限制肌肉
  • 顯著瘀傷和腫脹
  • 在最嚴重的情況,肌肉朝小腿頂部聚成一團


小腿拉傷經常發生在加速時、改變方向時或強制重復彎曲時,肌肉或許開始先痙攣、絞痛或腫脹,在受傷后瘀青也許在一定時間后很快顯現

一級小腿傷的治療包括最重要的休息、冰敷、抬高和壓迫可以減輕疼痛和發炎,但如果連續激烈運動則不會減輕,二級小腿拉傷會變得很嚴重如果肌肉不能得到休息,KT貼布在不可避免的運動中提供了很好的支持,減少小腿酸痛和發緊,這個應用還提供肌肉抑制來促進放鬆和康復


如果你已經診斷出癌症,請不要使用KT貼布,因為它可能會干擾專業醫生已經實施的治療和疾病管理策略。
如果懷孕,請不要使用腹部應用程序


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