髖屈肌  

髖屈肌主要是讓大腿彎曲和讓膝蓋向上抬。髖屈肌損傷通常是由爆發性運動,如踢,迅速改變方向,或進入沖刺導致的嚴重(特殊)傷害,這種受傷可能是一個核心弱點標志,比如腹肌薄弱。

疼痛一般呈現在臀部的前面,可以向下漫延至大腿,當試圖移動腿向前或向上時會變得更糟。

治療需要休息,冰敷,輕度伸展,最終平衡訓練和力量訓練。使用KT貼布將有助於增加血液流動,以及向肌肉發送積極的信號。這些信號促進休息,支撐和治療。


如果你已經診斷出癌症,請不要使用KT貼布,因為它可能會干擾專業醫生已經實施的治療和疾病管理策略。
如果懷孕,請不要使用腹部應用程序


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