跑步

跑步膝的特征是膝關節后面或周圍的膝蓋骨疼痛。脆弱的膝蓋骨被認為是這種情況的主要原因。

跑步膝疼痛的原因是膝蓋骨下側的地方受到刺激,底面的膝蓋骨或髕骨,是覆蓋著一層光滑的軟骨。在彎曲關節過程中,這片軟骨通常能毫不費力地穿過膝蓋。然而,在一些人中,膝蓋骨有摩擦一個膝關節側面的傾向,軟骨表面受到刺激,導致了膝關節的疼痛。

KT貼布通過支撐髕骨肌腱,定位膝蓋來更好的在關節上運動,提供的支持類似膝蓋髕骨綁帶,但KT貼布用起來很舒服,不收縮循環,因此不會干擾正常的人體力學。


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