踝關節扭傷是一種韌帶損傷，通常在腳踝之外。嚴重程度的評定要看韌帶是否被拉伸，部分撕裂還是完全撕裂，以及由受影響韌帶的數量。

踝關節扭傷就是腳出現扭曲、轉動超出其正常范圍。你容易扭傷你的腳踝如果你的腳在不光滑表面行動。這會導致韌帶伸展超出其正常范圍到達一個位置發生異常。扭傷的評定為3個層次由扭傷的嚴重程度看：一級是一點拉伸或韌帶伸展;第二級是韌帶撕裂，第三級是一個完整的韌帶撕裂。

KT貼布作為一種靈活支撐物支持腳踝。它不固定關節，但提供的支持可以緩解I級扭傷疼痛。與傳統的踝關節支撐，KT貼布提供了一個輕型支撐，這是非常舒適，可以讓你有更大范圍的運動。KT貼布可以用來作為更嚴重扭傷恢復過程的一部分，但隻有在腳踝有足夠的恢復，不加重扭傷的情況下才行。

如果你已經診斷出癌症，請不要使用KT貼布，因為它可能會干擾專業醫生已經實施的治療和疾病管理策略。
如果懷孕，請不要使用腹部應用程序

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